Kostenlose Schnupperstunden für das Rollator-Trainingsprogramm

2019-03-12T11:35:49+00:0012. März 2019|

Der TV Ratingen veranstaltet am 29.03. und 05.04 zwei Schnupperstunden des neu ins Leben gerufenen Rollatortrainingsprogrammes. Ziel des Angebotes ist es, die Selbstständigkeit von Seniorinnen und Senioren mit bzw. trotz eines Rollators im Alltag zu erhalten bzw. zu verbessern. Dieses Ziel soll durch eine Kombination aus Kraft /Koordinations- /Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen mit  aber auch ohne Rollator erfolgen.  Hierfür kommen weitere Kleinmaterialien wie Hocker oder Bälle zum Einsatz.

Das Ganze findet immer Freitag von 15:45-16:45Uhr im „Clubraum“ des TV Ratingen (Stadionring 5, 40878 Ratingen) statt.

Interessierte melden sich bitte unter lena.kreft@tv-ratingen oder unter 02102 209614 an.