TV Ratingen: Fitness & Health Festival

2022-09-03T12:39:45+00:00

Der TV Ratingen veranstaltet am 11. September von 10.00 bis 16.00 Uhr sein zweites Fitness & Health Festival.
Im Sportzentrum Ost auf der Kokkolastraße 3 werden zu diesem Anlass verschiedene Workshops und Vorträge zum Thema Fitness und Gesundheit angeboten. Neben einem Vortrag über Ernährung, können die Besucher Ihren Körper zum Beispiel bei einer Functional Kurseinheit besser kennen lernen.
Darüber hinaus gibt es verschiedene Informationsstände, für alle die mehr über sich und die Gesundheit ihres Körpers in Erfahrung bringen möchten. Unter anderem gibt eine Körperanalyse Aufschluss darüber, wie die eigene Muskel- und Fettmasseverteilung im Körper ist und die Polar Own Index Messung zeigt auf wie gut ausdauertrainiert das Herz ist.
Auch Entspannung gehört zu einem ausgeglichenen und gesunden Leben dazu. Alkoholfreie Cocktails und gesunde Snacks runden die Veranstaltung ab. Zum Abschluss des Tages können sich die Besucher bei einer Einheit Yoga & Relax auf einen entspannten Restsonntag einstimmen lassen.
Detaillierte Informationen zu dem umfangreichen Angebot des Fitness & Health Festivals gibt es unter www.tv-ratingen.de. Wer sich bereits vorab einen Platz bei einem der Kurse oder Vorträge sichern möchte, kann das schon jetzt unter 02102-8921311.