Funcitional Day TV Ratingen

2022-09-10T20:48:39+00:00

Am Samstag, den 17. September 2022, lädt der TV Ratingen erneut zum großen Functional Day ein.
Functional Training, das ist ein komplexes, freies Training, bei dem Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleinmaterialien Zuhause sind.
Laufen, springen, drücken, ziehen – ob nur mit dem eigenen Körper oder mit zusätzlichen Materialien, wie z.B. Lang- und Kurzhanteln, Kettlebells (Kugelhanteln) oder Battle Ropes (schweren Tauen),
den Möglichkeiten sind beim Functional Training keine Grenzen gesetzt. Verpackt wird das Ganze in schweißtreibende high-intensity Trainings.

In der Zeit von 13 bis 17 Uhr erwartet alle Teilnehmer ein umfangreiches Programm mit herausfordernden Workouts und spannenden Mini-Challenges auf dem Vereinsgelände des TV Ratingen am Stadionring 5.
Wer also Lust hat auf vier Stunden Action und darauf, seine eigenen körperlichen Grenzen auszutesten, ist hier genau richtig.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine vorherige Anmeldung über die Plattform Sportmeo auf der Homepage www.tv-ratingen.de zwingend erforderlich.
Rückfragen und weitere Infos per Mail an nick.schlosser@tv-ratingen.de oder unter www.tv-ratingen.de -> Sportarten -> Functional Training.